10 beste sko for bunions som faktisk er stilige

Fottøy, sko, støvel, høye hæler, Clarks

Skohopping er alt moro og spill ... til noen utvikler en bunion. Du vet, den søte benete tingen (aka en utvekst eller feiljustering) som stikker ut av stortåen din. Ugh.



Bunions utvikles når det blir press på leddet til stortåen, og får den til å bevege seg ut av sted gradvis over tid og vinkel mot andre tå, ifølge U.S. National Library of Medicine . Bunions kan føre til leddsmerter, hevelse og betennelse mens du går rundt, ifølge Casey Pidich , DPM, fotpleier ved Park Avenue Podiatric Care i New York City.

Disse irriterende, smertefulle støtene kan være genetiske (sjekk mammas føtter, hun kan ha en!), Men de kan også utvikle seg eller i det minste forverres som et resultat av fottøyet eller gangstilen din, i henhold til Cleveland Clinic . Og dessverre er de ganske permanente med mindre du har korrigert dem kirurgisk. Selv en spesialsko kan faktisk ikke rette opp en bunion som allerede eksisterer, selv om en god sko kan bidra til å lindre smerten forbundet med en bunion og forhindre at den forverres over tid.





Relatert historie

Hva mer: iført feil sko når du har en bunion kan føre til blemmer i bump-sonen, så vel som leddgikt, bursitt (leddbetennelse) eller noen ganger til og med et sår i området rundt bunionen, sier Pidich, som også er skaperen av skoen, stil , og velværeblogg Glasstøffelen .

Ok, så hva er de 'beste' skoene for bunions, uansett? Du vil handle fottøy som har en bred tåboks som ikke legger press på området og forårsaker betennelse og irritasjon rundt bunionen, og det er laget av materiale som gir og strekker seg å danne til foten din, i motsetning til å klemme bunionen tett. Og ja, det er spesialiserte ortopediske sko og innlegg som er designet med tanke på disse funksjonene for bunion-syke, men de er ikke alltid ... de peneste i gjengen.



Ikke bekymre deg: Du er * ikke * dømt til å rocke stygge, ortopedisk joggesko resten av dagen. Sjekk ut denne listen over de beste skoene for kvinner som er brede og fleksible, men likevel fasjonable. Å, og disse kjøpene blir også undersøkt av fotterapeuter. Yay, lykkelige føtter!

1. Clarks Emslie Monet Bootie

ClarksClarks Emslie MonetClarks zappos.com$ 67,65

Det kan være vanskelig å finne en søt støvel som ikke får bunjonene dine til å skrike, takket være hvor smale mange støvler er, pluss de mange smale (som betyr bunion-klemmer) tåbokser så mange støvler har. Så når du handler, prøv å se etter en sko som har økt plass i tåboksen, sier Pidich. (Det er en grunn til at de spissede leilighetene alltid klemmer føttene dine.)

Disse søte støvlene fra Clarks har en avrundet tå, og de kommer i brede bredder, noe som skal tilfredsstille selvcrankiest bunions. I tillegg øker den lave hælen og den robuste yttersålen i gummi også stabiliteten ved å holde føttene godt plantet på bakken. De dekorative knapp-og-løkke-aksentene gir dem også litt stil.




2. Skechers Cleo Sass Flats

Cleo Sass FlatsSKECHERS zappos.com$ 34,99

Eventuelle sko som er laget med materialer som kan strekke seg og forme seg til foten, er bra for folk med bunions. 'Denne typen sko er laget av en klut eller veldig mykt skinn og former seg til foten din, noe som vanligvis eliminerer ujevnhet eller tetthet på tåboksen,' sier Pidich.

Dette paret fra Skechers har også en innersåle med minneskum for maksimal komfort og fleksibelt strikket stoff som ikke vil gni bunjonene dine på feil måte.




3. Asics GT-4000 joggesko

GT-4000ASICS asics.com$ 130,00

Når det gjelder å finne bunion-godkjente joggesko for alle slags øvelser, må du fjerne minimalistiske joggesko som kan bøyes i to, sier Jennifer Tauber , DPM, en fotpleier i New Canaan, Connecticut.

I stedet vil du ha et støttende par snikinger som disse, som har en viss 'stivhet' som reduserer bevegelse i forfoten, og derved forhindrer bevegelse ved skjøtleddet samt irritasjon, forklarer Tauber. I tillegg har de en bred tåboks, noe som er en bunion-seier.


4. MICHAEL Michael Kors Berkley Sandaler

Berkley T-Strap Platform SandalerMichael Kors macys.com$ 120,00

Denne skoen har en 4-tommers hæl med en 1-tommers vippebunnplattform. “Denne typen veldig eliminerer bøying i tåboksen og lar fotkulen 'vippe' som en båt mens du går, noe som hjelper til med å lindre smeltesmerter, 'sier Pidich.



Og selv om hælhøyden kan virke ganske høy, får den hevede plattformen den til å føles lavere - og blokkhælen sørger for at du unngår at 'jeg er på stylter!' følelse som er vanlig med høyere hæler.


5. Ugg Kari Flat Sandaler

Kari Flat SandalUGG amazon.com HANDLE NÅ

Se etter fottøy laget av mykt skinn, som har mer gir og fleksibilitet og som kan strekke seg for å tilpasse seg rundt bunionen, sier Neda Mehmandoost , DPM, fotpleier i Houston, Texas. Et perfekt eksempel? Disse UGG-sandalene, som er brede, laget av superglatt lær, * og * har pute med minneskum, så de er superkomfortable.


6. Birkenstocks Arizona Sandaler

Arizona lær sandalerBirkenstock amazon.com$ 116,01 HANDLE NÅ

Kom igjen, du trenger et par par slip-on sandaler for ærend, varmt vær og mer. Og disse bjørkene gjør alt dette delvis på grunn av den innebygde buestøtten, som stabiliserer foten og holder beina i bevegelse, sier Hillary Brenner , DPM, fotpleier i New York City.



Birkenstocks blir generelt sett på som et godt alternativ for bunion-syke, ifølge Tauber, som også anbefaler stiler med en tåsløyfe , som 'låser i stortåen og forhindrer bevegelse ved knekken.'


7. Madewell The Marlo Slingback Clogs

Marlo Slingback ClogMADEWELL nordstrom.com$ 168,00

Disse 90-tallet (og helt stilige) treskoene fra Madewell sjekker alle boksene for søte, bunion-godkjente sko. Til å begynne med tilbyr de en bred tåboks. De er også laget av smørlignende lær, som (påminnelse!) Strekker seg og tilpasser seg lettere over benete fremtredende. I tillegg har de en plattform / vippebunnsåle, som hjelper til med å eliminere smerte, noe som gjør det til en total gevinst for bunions og / eller ubehag i leddgikt.


8. Cole Haan Lesli Pump Heel Pump

Lesli Block Heel PumpCOLE HAAN nordstrom.com$ 81,68

Tenk å ha bunions betyr at du må si farvel til hælene? Tenk igjen. Ja, folk med bunions bør ideelt sett unngå sko som gir press og / eller forårsaker ubehag i bunionen, bemerker Pidich. Men det betyr ikke at alle høyhælte alternativer ikke er noen bueno - det er tross alt det 21. århundre, og det er langt flere stiler utover bare smalhælte, spisse par.

Sak i punkt? Denne blokkhælede pumpen fra Cole Haan, et merke som Pidich elsker seg selv og anbefaler til pasienter. Takket være den tykkere hælen gir denne skoen mer støtte enn en stilettestil og legger mindre press på en bunion, noe som gjør den til et smart alternativ for 9-5 hælbrukere.


9. Tory Burch Arianne Platform Sandal

Arianne Platform SandalTory Burch zappos.com$ 98,40

Denne sandalen har en 3 1/4-tommers blokkhæl med en 1 1/2-tommers plattform. Sammen gir det deg et morsomt høydeforhøyelse, mens du fortsatt har et bredt overflateareal for å holde trykket utenfor bunjonene dine, forklarer Brenner. Profftips: Bruk joggesko mens du pendler og bytt til disse en gang på jobben eller på arrangementet ditt. Hvis du har bunions, jo mindre tid i sko som dette, jo bedre, ifølge proffene.


10. New Balance Fresh Foam Roav Strikk

Frisk skum RoavstrikkNy balanse newbalance.com$ 79,99

En søm som gnider mot kneben din (forårsaker friksjon og i sin tur betennelse, per Brenner) er det siste du vil ha når du treffer banen eller tredemøllen. Se etter sko med godt plasserte sømmer eller til og med ingen søm i det hele tatt.

New Balance Fresh Foam Roav Knit har en meshoverdel som er pustende og sømløs, og et tykt lag med skumdemping som gir god støtdemping. Denne søte skoen kommer også i brede bredder, noe som vil gi enda mer plass til en bunion. Enda bedre, det kommer i en rekke fargevalg, noe som betyr at du kan løpe i komfort og stil.