18 grunner til at perioden din plutselig varer i all evighet

Konseptet med kritiske dager, menstruasjonssyklus, menstruasjon AlexmiaGetty Images

La oss ikke være snille her: Å blø ut av skjeden din hver eneste måned er allerede litt vondt. Så når perioden bestemmer seg for å forlenge besøket litt lenger enn vanlig, kan det være opprørende - og angående TBH.



Hei, i en perfekt verden ville perioden komme til å slå på samme tid hver måned, uten alle de crappy symptomene , og henge rundt i noen dager før du stille og rolig byr på deg. Men dette er ikke en perfekt verden (akk), og menstruasjon - hvordan den ser ut, føles ut og hvor lenge den varer - er forskjellig for hver kvinne.



Du kan ha en periode som varer i en hel uke, mens andre kanskje er mer vant til bare noen få korte dager med blødning. For noen kvinner skjer det imidlertid innimellom lange perioder - og det kan være nervepirrende når du bare ikke er sikker på hvorfor mensen ikke vil forsvinne.





Så her er en rask oppdatering på hvordan en typisk periodelengde ser ut, hvorfor lange perioder kan skje, og hvordan du vet om det er på tide å spørre en doktor om hvor lenge menstruasjonen din henger rundt .

Hvor lenge varer en periode vanligvis?

Det er et ganske stort utvalg av normalt når det gjelder periodelengde. 'Vanligvis kan det vare hvor som helst mellom fem og syv dager,' sier Jessica Shepherd , MD, en minimalt invasiv gynekolog i Dallas. 'Men det er tider det kan være noen dager lenger eller kortere.'



Her er littMenstruasjonssyklus 101: I løpet av hver syklus sender kroppens hormoner for å tykke livmorhinnen (endometrium) for å gjøre det til et fint lite hjem for et potensielt befruktet egg. Omtrent midt i syklusen frigjør en av eggstokkene dine et egg som deretter går ned i egglederne til denne nylig plysj livmoren, der, hvis det er ikke befruktet av en sæd, strømmer den ut av kroppen, sammen med livmorslimhinnen som har bygget seg opp.



Selv om denne prosessen er den samme for nesten alle kvinner, erlengden på periodenekan variere avhengig av deres spesifikke hormonelle skift i løpet av syklusen, noe som påvirker endometriumutviklingen, og i sin tur antall dager det tar for den å kaste, forklarer Dr. Shepherd.

Så hvis perioden er en dag eller to lengre eller kortere enn din vanlige menylengde, og du ikke merker noen andre symptomer eller problemer som virker uvanlige for deg (som ekstreme menstruasjonssmerter eller kramper ellerveldig kraftig blødning), er det sannsynligvis ikke en grunn til å være bekymret.



Når skal du ringe legen din om lange perioder?

Hvis menstruasjonen varer lenger enn syv dager, eller hvis den plutselig endrer seg betydelig i lengde i tre eller flere sykluser på rad, er det berettiget å ringe til din legeme, sier Tom Toth, MD, en reproduktiv endokrinolog ved Boston IVF . Det er også verdt å se legen din hvis du suger en pute eller tampong hver time i flere timer eller passerer blodpropper.



Det betyr ikke nødvendigvis at du har å gjøre med noe alvorlig, men du vil komme til roten til menstruasjonsproblemet ditt snarere enn senere. Det er fordi når du først er nord i syv dager og fremdeles bløder, har du økt risiko for menorragi.



Relatert historie

Enkelt sagt, menoragi er når blødningen er for tung og forstyrrer livskvaliteten din eller krever inngrep som blodtransfusjoner, jerntransfusjoner, medisiner eller kirurgiske inngrep, forklarer Dr. Shepherd. Menoragi kan også føre til andre problemer, som anemi, ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC). Anemi kan føre til at du opplever tretthet, svakhet og i alvorlige tilfeller kvalme, oppkast og svimmelhet. Å ta jerntilskudd kan bidra til å forbedre symptomene, men du må se legen din for å få årsaken til den kraftige blødningen.

Hvordan kan legen din diagnostisere en lang periode?

'Legen din vil spørre hvor ofte du får menstruasjonen, hvor mange dager den varer, og har du blødninger mellom menstruasjonen eller etter sex,' sier Jodie Horton, MD, en ob-gyn i Oakton, Virginia, og sjefens velvære. rådgiver for Elsker velvære . 'Andre viktige ledetråder for å finne ut hva som forårsaker unormal livmorblødning, er hvor tunge menstruasjonene dine er, hvilke medisiner du tar, hvis du har blitt testet for seksuelt overførbare infeksjoner og er oppdatert på Pap-smears.' Så du vil vite den informasjonen før besøket.

Legen din kan utføre en bekkenundersøkelse for å evaluere livmorhalsen og størrelsen og regelmessigheten av livmoren, samt en bekken ultralyd eller hysteroskopi for å se inni livmorhalsen, livmoren, egglederne og eggstokkene for eventuelle abnormiteter.



Det høres skummelt ut, men de fleste årsaker til langvarig menstruasjonsblødning (som mange av de nedenfor) er ikke så farlige og kan løses eller forbedres ved hjelp av legen din, bemerker Dr. Toth. Og du fortjener å ha en normal periode som ikke suger helt.

Her er hva som kan forårsake de super lange periodene dine, og hva du kan gjøre med hver sak.

P-piller Getty Images

1. Du har en lUD.

En av de vanligste årsakene til lange perioder hos yngre kvinner er intrauterine enheter (IUD), atype prevensjonplassert direkte i livmorhalsen. Det er to hovedtyper: en ikke-hormonell, kobberbasert lUD (som Paraguard) og en hormonell, gestagenbasert lUD (som Mirena og Skyla).

Hvis du har opplevd en lengre periode i tre eller flere sykluser, må du oppsøke lege.



Det viser seg at både kan forårsake unormalt lang blødning, spesielt rett etter innsetting, sier Dr. Toth. Lenger, tyngre perioder er en kjent bivirkning av kobberluiren. Progestin-lUD markedsføres imidlertid ofte til kvinner som en måte å redusere eller til og med eliminere menstruasjonene på. Og mens det vanligvis har den effekten over tid, kan de første syklusene ha mer eller lengre blødning enn vanlig, forklarer han.

Med enten spiralen , hvis de lengre periodene ikke legger seg etter tre sykluser, er det på tide å gå tilbake til legen din, da det er mulig at spiralen flyttet seg ut av stilling eller rett og slett ikke leker bra med kroppen din.

2. Du har eggløsning.

Menstruasjon er kroppens måte å kvitte seg med det ekstra blodet og vevet det sparte i tilfelle egget ditt ble befruktet, men noen ganger blir hormonsignalene krysset og du kan blø når du også slipper egget, sier Sherry Ross , MD, en ob-gyn og forfatter av She-ology .

Relatert historie

Denne forekomsten er kjent som 'intermenstruell blødning', og det skjer som et resultat av den svake nedgangen i østrogen som skjer rundteggløsning, som kan forårsake flekker. Hvis blødningen varer noen dager eller skjer nær slutten av den siste syklusen din, kan det virke som mensen fortsetter for alltid. Det er normalt ikke noe å bekymre seg for, men hvis det endrer seg plutselig eller hvis du har alvorlige smerter, må du oppsøke lege.

3. Du er gravid (ja, egentlig).

Vent bare et sekund: Er ikke tegn på graviditet Nei perioder? Ja, men ikke hele tiden, sier Dr. Toth. 'En vanlig årsak til unormal menstruasjon, inkludert lengre blødning, er graviditet,' forklarer han og legger til at typiske symptomer på graviditet, som kvalme, kan være fraværende. 'Hver gang en kvinne har uvanlig blødning, er det alltid best å eliminere muligheten for graviditet med en blodprøve for graviditet for trygghet,' sier han.

4. Du har hormonell prevensjon.

Alt som manipulerer hormonene dine, har potensial til å gjøre menstruasjonene lengre, sier Dr. Toth. Dette inkluderer alle typerhormonell prevensjon som pillen, lapper, ringer, skudd og implantater. Den gode nyheten er at det er mange alternativer med varierende nivåer og typer hormoner, så hvis kroppen din ikke reagerer bra på en type eller dosering, er det en god sjanse for at du kan finne en annen som vil fungere.

Lengden på mensen er bare en faktor legen din vil bruke for å hjelpe deg med å finne ut hvilken type prevensjon som fungerer best for deg.

5. Du hadde et tidlig abort.

Tidligspontanaborterer mye vanligere enn du kanskje skjønner. Opptil halvparten av alle graviditeter ender i spontanabort, ofte før kvinnen til og med innser at hun var gravid, ifølge March of Dimes .

Noen ganger er det eneste tegnet en ekstra tung eller lang periode. Lengden på menstruasjonssyklusen din skal bli normal i løpet av en til to sykluser; hvis det forblir unormalt lenge etter tre sykluser, ring legen din, sier Dr. Toth.

Omtrent en av 100 kvinner lider av gjentatte spontanaborter, så det er viktig å utelukke en tilstand som påvirker fruktbarheten, som endometriose.

6. Du har PCOS.

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) påvirker omtrent 10 prosent av kvinnene i fertil alder, per Kontoret til vårt (OWH). Den er oppkalt etter cyster som vokser på eggstokkene, og forhindrer at egg modnes, og forårsaker ofte fruktbarhetsproblemer.

Relatert historie

PCOSogså ødelegger hormonnivået, forårsaker vektøkning, overflødig hårvekst, og (du gjettet det) lengre perioder, sier Dr. Toth. Du skulle tro at ikke eggløsning ville gi deg en gratis overføring av blødning, men det motsatte er ofte sant, legger han til - ingen egg betyr lange, sprø sykluser.

Hvis du opplever veldig lange perioder sammen med andre tegn på PCOS , som migrene, hårvekst i ansiktet og vektøkning, snakk med legen din om å bli testet for tilstanden.

7. Du har problemer med skjoldbruskkjertelen.

En av åtte kvinner vil lide av lav skjoldbruskfunksjon, eller hypotyreose, på et eller annet tidspunkt i livet, ifølge OWH .

Relatert historie

Skjoldbruskkjertelen din er en liten sommerfuglformet kjertel som kontrollerer hormonene som regulerer mange systemer i kroppen din, inkludert hvor fort du forbrenner kalorier, hvor raskt hjertet ditt slår, og ja, menstruasjon. Å ha for lite skjoldbruskkjertelhormon kan føre til at mensen blir super lang og tung, forklarer OWH.

Annensymptomer på hypotyreoseinkluderer vektøkning, tretthet og hårtap, så hvis du opplever noen av disse, sammen med lengre enn normale perioder, ta det opp til legen din, sier Dr. Ross.

8. Du har en underliggende blodsykdom.

prevensjonsskudd Getty Images

Det er sjeldent, men det er mulig at ekstra lange perioder er et tegn på en underliggende sykdom, som en hematologisk (blod) sykdom, sier Dr. Toth. Noen av de underliggende sykdommene forbundet med blødning, som hemofili eller Von Willebrand sykdom, er genetiske, så hvis du har dette, vet du sannsynligvis allerede om det.

Likevel, hvis menstruasjonene varer veldig lenge, og du allerede har blitt ryddet for andre forhold, er det verdt å sjekke inn hos legen din om tester for å utelukke en blodsykdom som du kanskje ikke er klar over.

9. Du har livmor polypper eller fibroids.

Uterine abnormiteter, som polypper eller fibroids , kan forårsake lengre perioder fordi de forvrenger livmorshulen, noe som kan føre til økt blodstrøm, forklarer Dr. Toth. I utgangspunktet føler kroppen din noe i livmoren din som ikke skal være der, og prøver ekstra hardt å bli kvitt den.

Polyps og fibroids høres skummelt ut, men de er ganske vanlige - opptil 80 prosent av kvinnene vil ha minst en før de er 50, pr. OWH . På egenhånd indikerer de ikke en alvorlig sykdom, som kreft. Viktig å merke seg: Svarte kvinner har to til tre ganger større sannsynlighet for å ha fibroids enn hvite kvinner, og årsakene til økt risiko er ikke godt forstått eller godt studert på grunn av mangel på representasjon av svarte kvinner i forskning, bemerker Dr. Horton. 'Det er også mer sannsynlig at svarte kvinner blir innlagt på grunn av myom på grunn av kraftig, langvarig vaginal blødning, smerter og symptomer på anemi.'

Men for mange mennesker har disse godartede vekstene ingen symptomer, og hvis de gjør det, er det vanligvis lengre perioder, sier Dr. Toth. Mest sannsynlig vil legen din bare anbefale å holde et øye med dem, men hvis de forårsaker smerte eller blir veldig store, kan de fjernes kirurgisk.

10. Du har udiagnostisert livmorhalskreft.

Unormal vaginal blødning - for eksempel blødning etter vaginal sex eller blødning og spotting mellom periodene —Kan være et tegn på livmorhalskreft. (Nok en grunn til å sjekke inn med legen din hvis du merker noe rart som skjer i løpet av mensen.)

Fordi cervikale abnormiteter kan oppdages gjennom Pap- og HPV-tester, må du sørge for at du holder deg på toppen av disse, og fortell alltid legen din om din familiehistorie av kvinnelige kreftformer.

11. Kroppen din forbereder seg på overgangsalderen.

Å ja, bare å bli eldre kan rote med mensen. Overgangsalderen, som teknisk sett betyr at du har gått 12 eller flere måneder uten en periode, treffer kvinner rundt 50 år. Kroppen din begynner imidlertid den naturlige nedgangen i hormoner som fører til overgangsalderen (aka perimenopause) så tidlig som 35, sier Christiane Northrup , MD, forfatter av Women's Bodies, Women's Wisdom .

Relatert historie

Når dette skjer, kan du legge merke til at menstruasjonene blir lengre eller kortere, syklusen blir mer tilfeldig og andre små endringer i menstruasjonen.

Hvis du har utelukket alt annet, og du er midt i slutten av slutten av 30-årene, kan dine lengre perioder ganske enkelt skyldes den naturlige aldringsprosessen. Det er imidlertid noe slikt som tidlig overgangsalder, som kan påvirke kvinner selv i tjueårene. Så snakk med legen din hvis dette skjer i familien din, eller hvis du viser andretegn på overgangsalderen, som en lav sexlyst eller søvnløshet.

12. Du er under mye stress.

Kroppens reaksjon på stress kan endre nivåene av mange hormoner som får menstruasjonen til å vare lenger enn nødvendig, sier Dr. Horton.

'Stress kan føre til forsinket eggløsning, noe som kan føre til at mensen begynner senere enn forventet, noe som kan gjøre menstruasjonene lengre og tyngre enn vanlig,' forklarer hun. “Å identifisere og eliminere stressfaktorer i livet ditt vil bidra til å regulere periodene over tid.Meditasjon, å få nok søvn og regelmessig trening er også effektive måter å håndtere stress på. ”

13. Du tar visse medisiner.

Medisiner som betennelsesdempende midler, aspirin eller andre blodfortynnere kan også påvirke menstruasjonssyklusen din, sier Dr. Horton.

'Aspirin og blodfortynnere forhindrer blodpropp, men kan øke strømmen av mensen,' forklarer hun. 'Disse medisinene kan tynne blodet så mye at det får menstruasjonssyklusen til å være tung og vare lenger enn vanlig.'

Som sådan er det viktig å ta medisiner som angitt, og hvis menstruasjonen blir tyngre eller langvarig, kontakt legen din, sier Dr. Horton. Du kan trenge blodarbeid for å avgjøre om du tar for mye medisin, og ikke-steroide antiinflammatoriske midler kan brukes til å behandle tunge og langvarige perioder.

14. Du har en ektopisk graviditet .

En uvanlig tung periode kan være et tegn på ensvangerskap utenfor livmoren(en graviditet funnet utenfor livmoren, oftest i egglederne), sier Dr. Horton. Å ta en graviditetstest kan hjelpe deg med å finne ut om det er det som skjer.

'Hvis du har en positiv graviditetstest og har smerter og vaginal blødning, bør du bli evaluert,' sier hun. 'Legen din vil få blodarbeid og ultralyd i bekkenet for å se hvor graviditeten er lokalisert, og hvis den er ektopisk, behandle den med medisin eller kirurgi.' Dessverre,det er ikke trygtfor en mor å bære ektopisk graviditet.

15. Du er faktisk gravid og har morkake .

Denne typen kraftig vaginal blødning er faktisk ikke relatert til en periode, selv om du kanskje tror det er en hvis du ennå ikke vet at du er gravid. Placenta previa er en tilstand som skjer under graviditet der morkaken dekker livmorhalsen, forklarer Dr. Horton.

Pasienter vil vanligvis ha kraftig vaginal blødning gjennom hele svangerskapet, og de må føde babyen sin med C-seksjon. Ta en graviditetstest og se legen din for å finne ut den beste behandlingsmetoden.

16. Du har adenomyose .

Adenomyose er en tilstand der livmorslimhinnen, kalt endometrium, finnes i den muskulære delen av livmoren. Det er vanlig hos kvinner som er i 40-årene og har tunge, langvarige og smertefulle perioder, sier Dr. Horton. Det er også vanlig å oppleve smertefull sex og hyppige spontanaborter med denne tilstanden, som ofte er vanskelig å diagnostisere før andre muligheter er utelukket.

'Med adenomyose er livmoren vanligvis større enn gjennomsnittet, og det fører til tunge, smertefulle perioder,' forklarer hun. Legen din kan bestille ultralyd i bekkenet eller MR for å stille diagnosen. ”

Det er dessverre ingen kur mot adenomyose, selv om symptomene kan behandles, sier Dr. Horton, så snakk med legen din om alternativene dine.

17. Du har betennelsessykdom.

Bekkenbetennelsessykdom (PID) er en tilstand forårsaket av seksuelt overførbare bakterier, som den fra gonoré og klamydia, som reiser fra livmorhalsen til egglederen. PID kan forårsake blødning som er tyngre enn normalt, spotting mellom menstruasjonssykluser eller flekker etter sex.

'Hvis du har unormal blødning og smerte, ta en bekkenundersøkelse og bli testet for seksuelt overførbare infeksjoner,' sier Dr. Horton. De kan behandles med medisiner, som også vil stoppe utviklingen av PID. Venstre ubehandlet skjønt, og PID kan forårsake varige problemer med fruktbarhet.

18. Du er medisinsk overvektig eller overvektig.

Fedme kan påvirke menstruasjonssyklusen din, sier Dr. Horton, fordi større kropper produserer overflødig østrogen, noe som kan påvirke hvor ofte du har mensen og til slutt føre til at du slutter å egglegge regelmessig. 'Når du slutter å ha perioder hver måned, vil slimhinnen i livmoren bli tykk og til slutt kaste, noe som resulterer i veldig kraftig og langvarig blødning.'

Gå ned i vekt(ideelt sett 15 prosent av kroppsvekten din) kan hjelpe deg med å regulere periodene, sier hun. Legen din kan også foreskrive p-piller eller progesteron for å hjelpe med langvarig hevende blødning.