8 vanlige grunner til at folk jukser

Hvorfor jukser folk Getty Images

Å finne ut at partneren din har vært juks kan gjøre at du føler deg såret, sint og forvirret. Men så surt det føles når du finner ut, det er det du gjør neste som kan være spesielt vanskelig (beklager å bryte det til deg). Å gå videre - enten det er alene eller sammen med partneren din - krever en sunn dose lytting, som sannsynligvis er det siste du har lyst til å gjøre med noen som nettopp forrådte deg. Men stol på, å høre partneren din ut vil hjelpe deg til å føle deg mer jordet når ting er på det steinete.



Tross alt er det enten dette eller at fantasien din kan løpe vilt med svar på 'hvorfor jukser folk?' som sikkert vil sende deg ned i et endeløst kaninhull. Med all den informasjonen du har til rådighet, vil du kunne komme med en spillplan for hva som kommer videre, slik at du kan komme ut på den andre siden av alt dette.



For å være ærlig, når du først spør partneren din hvorfor delurt, du kan få noen gjentakelser av 'det skjedde nettopp', men det er sjelden tilfelle. Det er faktisk mange grunner til at noen kan jukse, og alt kommer til, jukser, sier Gail Saltz , MD, førsteamanuensis i psykiatri ved NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine og vert for Personologi podcast. Fremover har hun brutt ned noen av de vanligste for deg. Hvis du føler at det beskriver hva som skjedde i forholdet ditt, må du bestemme om det er en avtale for deg eller om det er verdt å ringe opp en forholdsterapeut og legge inn arbeidet for å reparere båndet.





Første ting først:

1. De faller ut av kjærlighet.



For noen kan juks være en måte å sabotere forholdet deres. 'Juks er egentlig et springbrett ut av ekteskapet deres,' sier Saltz. De vil kanskje ut, men er bare for redde for å snakke eller vil heller unngå konflikt enn å konfrontere den direkte. Så i stedet for å gjøre noe med det, vil de holde fast på det komfortable livet med deg og gå og lage nye forbindelser med noen andre også.



2. Partneren din følte seg forsømt.

Relatert historie

'Å føle meg ensom fordi partneren din forsømmer deg følelsesmessig eller fysisk, etterlater den forsømte personen mer sårbar for oppmerksomhet fra noen andre eller for en følelsesmessig forbindelse til noen andre. Derfor etterlater den forsømte personen mer sårbar for utroskap, forklarer Saltz. Begynnelsen på et forhold er ofte fylt med sommerfugler. Men når bryllupsreisestadiet er over, kan det være vanskelig å opprettholde den spennende følelsen som ofte er til stede i starten av et nytt forhold. Kanskje det ikke er så mange gaver eller komplimenter lenger, og for noen kan de føle seg presset til å finne denne oppmerksomheten andre steder.



3. De gjør det av sinne eller hevn.



I noen forhold, når en partner jukser, kan den andre bli fristet til å komme tilbake til dem ved å gjøre det samme. De tror denne typen hevn vil få den andre partneren til å forstå hvor sårende oppførselen deres var. Men dette er sjelden tilfelle, sier Saltz. 'Dette slutter aldri bra, ettersom forholdet generelt har blitt så giftig at det er bedre å avslutte.' Andre ganger kan en partner behandle juks som en slags straff, selv om den andre partneren ikke har jukset. Dette vil uunngåelig gjøre forholdet mye verre.



4. De har ikke oppfylte behov.

'Alle har noen uoppfylte behov,' sier Saltz. Men hvis partneren din ikke er villig til å prøve eller inngå kompromisser, kan de finne noen andre som er det. Uoppfylte behov kan referere til alt fra mangel på sex til ikke å være til stede i forholdet ditt. I Saltz 'erfaring, har hun funnet at for menn refererer dette ofte til uoppfylte seksuelle behov, og for kvinner er det vanligvis ikke oppfylte emosjonelle behov eller at partneren deres ikke møter opp i viktige øyeblikk. Hvis det å komme forbi utroskap er målet i denne situasjonen, må disse ikke oppfylte behovene identifiseres og anerkjennes av begge parter. På et eller annet tidspunkt vil noen måtte gi.

5. De har lav selvtillit.



Relatert historie

Saltz sier at denne grunnen til juks vanligvis peker på et behov for oppmerksomhet. Det har en tendens til å skje når den ene partneren trenger mer oppmerksomhet enn den andre kan gi, så de vil finne noen som vil gi dem til dem - vanligvis igjen og igjen og gjør dem til seriebedrager. I andre tilfeller skjer dette når noen gjentatte ganger blir lagt ned av partneren deres, så de går ut og finner noen som viser dem litt takknemlighet.

6. De har forpliktelsesspørsmål.

Noen med forpliktelsesproblemer vil bruke juks som en måte å temme frykten deres. 'Den engasjement-fobiske personen som gifter seg uansett, kan bruke juks som en metode for å håndtere deres konstante frykt for at de har blitt fanget og mentalt fortelle seg selv at de ikke er virkelig engasjerte fordi de kan velge å dra andre steder når som helst,' sier Saltz. Selv om dette er teknisk sant, setter de forholdet sitt i fare og risikerer til slutt det antatt monogame forholdet de hadde forpliktet seg til.



7. De drakk.

Selv om alkohol kan presse folk til å handle på måter de ellers ikke ville gjort, er det ikke et gratis pass for juks, og Saltz sier at alkohol faktisk kan presse deg til å handle på ting du allerede har tenkt på. `` Generelt er alkohol en desinhibitor, så mens noen kan gli opp og krysse en linje mens de er full, hadde de sannsynligvis det i tankene sine å vurdere å krysse linjen i utgangspunktet, 'forklarer hun.

8. De kjeder seg eller vil oppleve nye seksuelle partnere.

Relatert historie

Hvis partneren din oppgir dette som en grunn, advarer Saltz om juks ofte blir bedt om mer enn bare kjedsomhet. 'Det er mer et spørsmål om ikke nok sex eller en uvillighet til å prøve noe veldig viktig for partneren enn ren kjedsomhet.' Dette er et tilfelle der begge partnere bør identifisere hva hver og en kan gjøre bedre - hvis de begge er villige til å prøve å reparere forholdet. Juks er unnskyldelig, men kompromiss er nødvendig for å redde feil eller giftig forhold .