Er det greit å utsette mensen?

skip-period.jpg ,

En ting du aldri ønsker å ta på ferie med deg: din periode. Når sommerturer kommer opp, klandrer vi deg definitivt ikke for å ha puslet med prevensjonen din for å sikre en tampongfri tur. Faktisk,17 prosent av kvinnene rapporterer at de bruker hormonell prevensjon for å hoppe over eller utsette den månedlige perioden, ifølge en ny studie i tidsskriftet Prevensjon .



Forskere ved University of Oregon undersøkte 1.374 kvinnelige studenter som hadde kombinert hormonell prevensjon de siste seks månedene. Av kvinnene som brukte prevensjon for å forsinke syklusen, gjorde omtrent halvparten det av hensyn til bekvemmeligheter eller planleggingsformål - som ikke å bekymre seg for en periode på ferie. Andre mindre vanlige årsaker inkluderte personlig preferanse eller demping av PMS.



Vi forstår hvorfor det er fristende å hoppe over strømmen hver gang, men er det trygt? Helt, sier Mary Jane Minkin, MD, klinisk professor i obstetrikk og gynekologi ved Yale University School of Medicine. “Hvis du i utgangspunktet er en god kandidat til å være på prevensjon - du er sunn, du har ikke høyt blodtrykk som er ukontrollert, du er ikke over 35 år eller røyker - så er du virkelig en kandidat for fikle rundt med syklusen din, sier Minkin.





Å gjøre DIY-tilnærmingen for å hoppe over menstruasjonssyklusen din er selvfølgelig ikke helt rotfri. 'Mange kvinner vil få gjennombruddsblødning,' sier Minkin. 'Det er ikke helsefare, det er bare en irritasjon.' Det er mer sannsynlig at du får gjennombruddsblødning hvis du nettopp har startet denne prevensjonsmetoden, hvis du har en trifasisk pille (der nivået av hormoner varierer fra uke til uke, som Ortho Tri-Cyclen), og hvis du forsink menstruasjonen i lengre tid.

Og her er de beste nyhetene: Å hoppe over eller forsinke menstruasjonen din ikke redusere effektiviteten av prevensjonen din. Når det er sagt, når du til slutt tar de inaktive pillene dine eller fjerner lappen eller ringen for å få mensen, er det viktig at du fortsetter neste syklus på syv dager for å beskytte mot graviditet. Hvis du glemmer å starte en ny syklus i tide (noe som kan være mer sannsynlig siden du ikke har fulgt en rutinemessig tidsplan), kan du bruke sikkerhetskopiering for neste uke for å sikre at du er beskyttet.



Tenker du å hoppe over mensen? Dette er hva du trenger å vite:



Hvis du er på pillen:
Du kan hoppe over den inaktive uken med piller og umiddelbart starte en ny pillepakke. Bare vær sikker på at du har en ekstra pakke eller to til stede i tilfelle du går tom før forsikringsselskapet ditt lar deg fylle ut resepten, sier Minkin. Dette fungerer best hvis du får tre måneder med piller om gangen, eller hvis legen din har gitt deg ekstra prøver.

Hvis du er på ringen eller lappen:
Etter å ha brukt ringen eller lappen på tre uker, må du fjerne den og erstatte den med en ny i stedet for å gå uten i en uke, sier Minkin. Akkurat som med pillen, vil du være sikker på at du har en ekstra ring eller lapp på hånden i tilfelle forsikringen ikke lar deg fylle ut resept tidlig.



Hvis du vil ha fire eller færre perioder i året:
Selv om det ikke er noen nøyaktig avskjæring for hvor lang tid du kan utsette mensen, er nyere p-piller som Seasonique og Seasonale spesielt designet for å gi deg en periode hver tredje måned. Et annet nytt alternativ, Lybrel, gir deg en periode bare en gang i året. Så hvis du uansett vil sette av strømmen din så lenge, vil du kanskje se på å bytte til en av disse pillene. Bare husk at det er mer sannsynlig at du får gjennombruddsblødning hvis du bruker en av disse metodene, sier Minkin.



Hvis du er over 35 år / røyker / har ukontrollert høyt blodtrykk:
Snakk med legen din før du bruker prevensjon for å hoppe over eller forsinke menstruasjonen, sier Minkin. Disse faktorene kan alle øke risikoen for blodpropp, hjerneslag eller hjerteinfarkt, så du vil være forsiktig med enhver form for prevensjonsrutine hvis du faller inn i en (eller flere) av disse kategoriene.



Foto: Stockbyte / Thinkstock


Mer fra WH :
Fascinerende fakta om perioden
5 Overraskende effekter av pillen
Hva er en normal periode?