Fungerer risvann for hårvekst virkelig? En hudlege forklarer

risvann for hårvekst Daniel Grill

Da Kourtney Kardashian først lot det gli på nettstedet hennes, Poosh , at søsteren hennes Kim Kardashian vasker håret med risvann for å fremme hårvekst, la oss bare si at #ricewaterchallenge rammet telefonskjermene ganske raskt. Kourtney forklarte at Kim hadde brukt trikset en stund for å oppmuntre til raskere hårvekst, og det har siden tatt av med mye TikTok-påvirkere som har fått hundretusenvis av visninger på veiledningene sine.



Hvis du tenker, “ Å, jeg vedder på at det er en spesifikk sjampo Jeg burde se etter , ”Som inneholder ris eller risvann som ingrediens, tenk igjen. Denne trenden, som ifølge en TikTok-bruker , stammer fra Yao-kvinnene i den gamle kinesiske landsbyen Huangluo, koker ned til nøyaktig hvordan det høres ut: Folk vasker håret i vannet som er til overs etter å ha soppet ris. Siden du kan få en enorm pose med ris for bare noen få dollar i hvilken som helst matbutikk, gjør det heldigvis skjønnhetshemmeligheten ganske tilgjengelig og kostnadseffektiv for alle!



Men hjelper dette risvannstrikset håret ditt til å tykne og bli lenger? For å finne ut om det var noen sannhet i påstandene om at det kan få håret til å vokse super raskt, våre Tappet Kavita Mariwalla, MD, FAAD , en styre-sertifisert hudlege og grunnlegger av Mariwalla dermatologi . Les videre for å finne ut om det kan være noen store hårfordeler med denne praksisen, og hvordan du går gjennom trinnene med å vaske med risvann.





Hva er fordelene med å bruke risvann?

'Vitaminer, mineraler og hormonet inositol finnes alle i risvann, noe som kan gjøre håret jevnere, fyldigere, mindre knottete og lenger,' sier Dr. Mariwalla. 'I teorien kan B-vitaminene og vitamin E bidra til å forsvare seg mot oksidasjon og aldring av hår.'

Selv om alt dette er anekdotisk på grunn av at det ikke er noen konkrete vitenskapelige bevis, forklarer Dr. Mariwalla også at hår også kan føles glattere på grunn av risstivelsen som sitter på hårsekkene og fungerer som et belegg. Når det gjelder om det kan fremme lynhastighets hårvekst eller ikke? Sjansen er, nei. Men vitaminene sammen med det stivelsesholdige belegget kan gi glans og fremme sterkere hår.



Hvordan vasker du håret med risvann?

Ok, la oss nå komme til det. Først, ta tak i en til en og en halv kopp ukokt ris, en stor bolle for å holde risen og vannet, en sil og en tom spray- eller sjampoflaske, sier Dr. Mariwalla.



  1. Ha risen du foretrekker i en sil og skyll den godt for å sikre at det ikke er urenheter. Vannet skal renne klart. Du vil også se videoer av folk som legger risen i en bolle med vann og deretter siler.
  2. Legg risen i en bolle eller krukke sammen med en eller en og en halv kopp vann (for å matche din porsjon ris), og rør den. På TikTok vil du til og med se noen mennesker legge den i en krukke og riste den - dette fungerer også. For det meste vil du sørge for at vannet ser litt melkeaktig ut før du legger et lokk på krukken eller bollen.
  3. La risblandingen sitte i 24 timer.
  4. Hell risvannet i en ren spray- eller sjampoflaske for den enkleste applikasjonen. Dr. Mariwalla anbefaler å gjøre dette trinnet i dusjen etter at du har sjamponert håret ditt. Spray en sjenerøs mengde risvann på håret ditt, og sørg for at hodebunnen er fullstendig belagt og at den er grundig gjennomkammet.
  5. La den holde på i rundt 20 minutter. Tenk på det som en hårmaske !
  6. Skyll håret grundig fra risvannet.

    Er det bivirkninger?

    Du ser ikke på noen langsiktig risiko, men risvann kan forårsake rester som bygger seg opp og får håret til å se kjedelig ut. Hvis du vil unngå potensiell restdannelse, foreslår Dr. Mariwalla bare å gjøre denne behandlingen en gang i uken. Det er den perfekte måten å behandle strengene dine til litt næring til vanlig.

    Ikke gjør risvann til din første løsning for hårtap .

    Snakk med en profesjonell først. 'Det er ingen negative bivirkninger som kan skje med håret ditt, men hvis du først og fremst er bekymret for hårtap, bør du vurdere å konsultere hudlege for behandling i stedet for å bruke hjemmemedisiner,' sier Dr. Mariwalla.