Guide To Going Braless

braløs Getty Images

La oss være ærlige - bruk av bh kan være vondt i, feile, byste, hva med underwires, stropper og kroker som tar seg inn i bildet. Så det er ikke rart å gå braless kan føle seg så frigjørende som å gli ut av et par stiletter etter en lang dag.



Men trenden med å gå sans bra fra rullebanen reiser sitt eget sett med problemer. Det kan være lettere å slippe jentene løs for kvinner med mindre bryster enn for de som har større brystkasse, og å gå braløs en natt ute krever et annet støttesystem enn å gjøre det på familiebrunsj.



Og så vi ikke glemmer: gjerningen har blitt bestridt sosialt (tenk bh-brennere versus deres konservative kolleger) slik det har vært medisinsk; mens fordelene med BH er for det meste anekdotiske, viser noen studier at å ta bh-fri reduserer smerter i skuldrene, og at bruk av BH faktisk kan øke sagging.





Så for å gjøre ting litt enklere de dagene du helst vil la brystene dine være uhemmede, har vi satt sammen en guide for bh-alternativer. Fra å sørge for at du ikke drar en nipplegate a la Janet Jackson til å plukke ut komplementære klær, har vi dekket deg.

Brystvorte dekning for småbrystede kvinner

En av de største bekymringene når man går braløs, er brystvorteksponering, sier Elisabeth Dale, forfatter av bOObs: En guide til jentene dine og grunnlegger av TheBreastLife.com



Til slutt, hvor mye dekning du trenger, avhenger av størrelsen på brystet ditt.



'Mindre brystkvinner som er perkier kan komme unna med nesten alle produkter,' sier Dale. Dette inkluderer knapt der dekning. Men enhver kvinne, uansett størrelse, kan ha følsomhetsproblemer, så sørg for å velge en som passer for deg.

Prøve:Commando's Low Beams nipple concealer lim (5 par for $ 12,). Trekkene har et glatt senter og er tynne, som båndhjelpemidler, men gir bedre beskyttelse med latexfrie lim. 'De er små, og de holder seg bare på deg,' sier Dale.



Brystvorte dekning for velutstyrte

For kvinner med større bryster, eller for de som ønsker ekstra beskyttelse, er silikonbrystdeksler veien å gå, sier Jennifer Manuel Carroll, medforfatter av Under It All: A Girl's Guide to Buying, Wearing and Loving Lingerie .



Denne typen deig tilpasser seg kroppens kurver, gir jevn dekning og er allsidig nok til å bære under klær for familievennlige anledninger.



'Du kan kjøpe dem med eller uten lim,' sier Carroll. 'De uten lim fungerer helt greit, så hvis du er redd for lim, gjør de fortsatt jobben.' Bare vær sikker på å ha de ikke-selvklebende pastiene under tettsittende klær som holder dem oppe.

Prøve:Nippies Skin ($ 24 for ett par, bristols6.com ). Disse silikondeigene kommer med tynne kanter som smelter inn i huden og har en matt overflate slik at de ikke reflekteres gjennom klær på bilder. De kommer i selvklebende og ikke-selvklebende stiler, og med lyse og mørke fargevalg. De er også vaskbare, så du kan bruke dem på nytt!

Og for å forhindre utseendet av sagging, anbefaler Dale et spesielt løfteprodukt for større bryst eller eldre kvinner.



Prøve:Bring It Up Breast Shapers ($ 34 for ett par,). Formkoppene løfter brystet fra toppen ved hjelp av den patenterte Bring It Up-metoden og strekkes for å justere seg etter størrelse. De kan brukes på nytt opptil 25 ganger og kommer i fire farger: klar, espresso, naken og kaffe.

Lim

Enten du velger å gå braløs med beskyttelse som kaker eller helt naken, er det alltid sjansen for at garderobefunksjoner vil oppstå og utsetter undersiden. I dette tilfellet vil noen ekstra pinne gjøre susen.

Prøve: Motebånd som Hollywood Fashion Secrets Spesiell anledning ($ 9,99, ). Det er noe bra-ditching kvinner bør holde seg til rette hele tiden, sier Dale. 'Det er lite nok til å bruke med omtrent hvilket som helst plagg og vil dobbelt klebe seg til huden slik at klærne ikke faller åpne.' Vi liker. I tillegg fungerer den til alle slags andre ting, som å holde stropper på plass og bukser. Bonus!



Leveres med 30 båndstykker i fem størrelser som trapes, bred og tynn.

Også prøve: Roll-On Body Lim ($ 25, amazon.com ). Det vil hjelpe plaggene å holde seg på plass ved å gi vedheft mellom hud og klær. Jobst 'Det forblir!'

Innebygd BH

En måte å nyte komforten av bralessness er å ha på seg en topp med en hylle-BH, sier Shirley Archer, forfatter av Busting Out: Sette dine beste bryster fremover . 'For mye kompresjon kan forstyrre lymfestrømmen, men camisole eller tanktopper er ikke altfor restriktive.'

For å sikre at du fremdeles får tilstrekkelig støtte, er det en god ide å ha på deg en topp laget for lett trening, anbefaler Carroll. 'Alt som er designet for yoga eller pilates, er akseptabelt for daglig bruk.'

Prøve: Jeg er BEYONDs Original Cami ($ 62,). Denne klassiske cami kommer med justerbare stropper og flatlock sømmer for å forhindre irritasjon. Den er laget av myk Supplex og Lycra.

Bandeau-bh

Til tross for ordet 'bh' i tittelen, kommer disse tube-top bandene uten ubehag av ledninger, mens de gir god beskyttelse. I tillegg kommer mange merker nå med innebygde løkker og justerbare stropper (tilleggsutstyr). 'Hvis en kvinne vil ha på seg noe lavt snitt, fungerer dette som en BH for dem fordi den er tett nok for støtte,' sier Dale. Ideell for kvinner med mindre koppestørrelser, bandeau-BH kan brukes alene under klær, og de fleste kommer i forskjellige farger og stiler, slik at hvis de topper gjennom, kan det bare se ut med vilje.

Prøve: Braza Wild Card Bandeau Bra ($ 18, brazabra.com ). Dette røret kommer med støpte, ledningsfrie kopper og avtakbare konturputer for ekstra form og forbedring.

Morsomme kaker

Dekorative, noen ganger outlandish, kaker har fått popularitet, og Carroll, som eier sin egen dameundertøybutikk, Bellefleur Lingerie, i Seattle, er et vitne til trenden. 'Kvinner vil komme inn for sequined glitrende brystvorte dekker og kjøpe ti pakker av dem fordi de er morsomme og har personlighet,' sier hun. Vanligvis er dette kvinner som kler seg en natt på byen, eller tar turer til hotspots som Las Vegas. 'De har på seg kuttede, raske kjoler, og hvis noe glir, vil de ha noe søtt å vise - ikke bare en lapp.'

Andre, sier hun, vil ha dem under rene skjorter for å vise dem frem på festivaler som Burning Man.

For de som våger å rocke denne trenden, Prøve: Nippies Patch of Freedom ($ 15 for to par, bristols6.com ). Denne limete linjen kommer i alle forskjellige farger og former, som disse rosa sommerfugldekslene.

Arm Gel

Selv Susan Nethero - kjent som Bra Whisperer som grunnla Intimacy-butikker over hele landet - kan fortelle deg fordelene ved å bruke gel-BHer i motsetning til tradisjonelle.

Når du har på deg visse klær, som sundresses, har denne pseudobh-en en fin konturform som du ikke får med en undertråd, og puten er lett nok til at du ikke trenger å bekymre deg for at den er der. Likevel, sier Nethero, 'det har en lås i midten som gir litt mer volum og legger til bystelinjen uten å ha på seg en fullblåst bh.'

Med andre ord tilbyr denne stilen fremdeles bh-lignende støtte uten, vel, bh-delen.

Prøve: NuBra Feather Lite ($ 30, nubra.com ). Denne lette selvklebende BH-en er fri for skulder- og sidestropper. $ 30

Dos and Don't for Going Braless

IKKE:

  • Ikke bruk silke eller de veldig lette stoffene. Selv om det føles mykt mot huden, vil det lett vise brystvorter eller støt forårsaket av kaker.
  • Ikke stol på bomull heller. Det har en tendens til å fukte fuktighet, men fiberen holder fuktigheten og fordamper den ikke som et teknisk materiale; i stedet se etter klær laget av mikrofibre eller bambus.
  • Ikke bruk klær med båthals eller flytende, løstsittende topper - det er mer sannsynlig at du har en garderobefeil når du bøyer eller når ned.
  • Ikke gå braløs i en tube-topp eller stroppeløs kjole hvis du er busty (full C- eller D-kopp og over). Brystene dine blir komprimerte og ser synkende ut. 'Det er ikke det mest attraktive scenariet.'
  • Ikke gå braless i upassende scenarier, spesielt i en profesjonell eller arbeidsmiljø. Bruk alltid sunn fornuft.

    TO:

    • Bruk halter-topper og kjoler som du kan knytte selv, spesielt hvis du har større bryst. På denne måten kan du bestemme hvilket støttenivå du får.
    • Gå etter klær med støtte under brystet, som empirekjoler; de er de mest vennlige for å gå braless.
    • Bruk solkrem fordi huden på dekolletasjen er vinklet opp mot solen og huden der er veldig tynn og mer følsom.
    • Ta godt vare på lim; vask dem med undertøysåpe. Når du vasker og tørker bh, må du alltid hekte klemmer sammen. Det hjelper til med å forhindre at krokene setter seg fast i andre gjenstander i maskinen, og hjelper også til at den ikke strekker seg slik at den holder den opprinnelige formen.
    • Vet at alle kvinners bryster er forskjellige. Brystene er ikke bare flate eller runde, og brystvorter er ikke bare innies eller outies. Å gå braløs vil være en annen opplevelse for alle, og alle kvinner bør akseptere det.