Hva er CBD olje - og er det virkelig bra for deg?

hva er cbd olje Getty Images

Du kan drysse noen dråper i en smoothie, legge den under tungen eller til og med fordampe den. Vi snakker om CBD olje. Det er fra en cannabisplante, men du kan fortelle moren din at du ikke skal bekymre deg: Det blir ikke høyt.





Å si at det er hype rundt CBD akkurat nå, er ingen overdrivelse: 'CBD viser løfte som smertestillende, epilepsibehandling og for å kaste bort sykdom forbundet med kreft,' sier Taz Bhatia, MD, en integrerende helseekspert.





Men fungerer ting virkelig?

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av CBD FIT RECOVERY (@cbdfitrecovery)



Hva er CBD?



'Cannabidiol (CBD) er en av over 80 fytokannabinoider, eller kjemiske forbindelser, produsert av cannabisplanten,' sier Sarah Cohen, sekretær, R.N., i American Cannabis Nurses Association.

CBD-olje er det du får når du tar cannabinoider fra cannabis og blander dem med en bærerolje, som MCT (en form for kokosnøttolje), forklarer Devin O'Dea, markedssjef i. Inntil nylig var THC (eller tetrahydrocannabinol), stoffet i cannabis som får deg høy, det mest kjente elementet i planten - men nå gir CBD THC en løp for pengene.



Kan CBD olje gjøre deg høy?

La oss være veldig tydelige: 'CBD-olje vil ikke bli høy,' sier Bhatia. 'Forbindelsen i marihuana som forårsaker den karakteristiske psykoaktive' høye 'finnes i THC, ikke CBD.' Det betyr ikke at det ikke er psykoaktivt, sier Cohen, da det bare kan bidra til å redusere angst og depresjon.



FYI: Det er mulig for ekstrahert CBD-olje å inneholde spormengder av THC, siden begge forbindelsene er tilstede i planten. Så hvis arbeidsplassen din har nulltoleranse, kan det være lurt å styre unna.



CBD er lovlig i alle delstatene der bruk av marihuana til fritid er lovlig - åtte stater, inkludert California og Colorado, ifølge Kvarts . Det samme gjelder stater der medisinsk bruk er tillatt; men derfra blir lovligheten av CBD litt grumsete.

I utgangspunktet må du grave litt for å finne ut at CBD er lovlig i din stat.

Hvorfor bruker folk CBD olje?

Hva ikke gjør det bruker de det til? Folk sier at CBD hjelper til med å redusere smerte, angst, depresjon og stress, forbedre immunforsvaret, redusere betennelse og mer.



42 prosent av CBD-brukerne sa at de sluttet å bruke tradisjonelle medisiner som Tylenol eller reseptbelagte medisiner som Vicodin til fordel for CBD, i en undersøkelse utført av Brightfield Group og HelloMD, et nettsamfunn som bringer leger og cannabispasienter sammen. Åtti prosent av disse menneskene sa at de syntes produktene var 'veldig eller ekstremt effektive.'

Hva er en typisk CBD oljedosering?

Selv om det varierer etter produkt, sier Bhatia at de fleste CBD-oljer kommer i doser på 10 til 15 milligram per en milliliter olje (størrelsen på en standard dropper).

Men strøm mengden CBD du får i oljen din, kan variere enormt. Det er fordi FDA generelt anser oljen som et kosttilskudd - som de ikke overvåker eller regulerer.



'Det er ingen reell kontroll, og det er ikke noe krav om innhold eller dose i de generelt tilgjengelige apotekene som selges eller distribueres i statene der det er lovlig,' sier Welty. Han bemerker at flere studier har funnet at dosen av CBD på etiketten over halvparten av tiden ikke er det som faktisk er i flasken din. 'Til slutt er det ingen måte å fortelle hvor mye det er i et produkt,' sier han.

Den eneste virkelige retningslinjen for en 'effektiv' dose er det som er studert for behandling av anfall - en bruk som var det nylig godkjent av FDA, sier Timothy Welty, PharmD, leder av avdelingen for klinisk vitenskap ved Drake University College of Pharmacy and Health Sciences .

Den mest siterte studien brukte 25 milligram per kilo kroppsvekt per dag hos barn, med en maks dose på 50 milligram per kilo per dag. 'Men dosen kan være mindre for voksne, fordi barn har en tendens til å metabolisere raskere enn voksne,' sier Welty.

Kan CBD olje virkelig bidra til å behandle smerte og angst?

Noen lovende undersøkelser har begynt å sikkerhetskopiere påstander om CBD olje og smerte. 'Flere studier viser at CBD reduserer kronisk smerte med muskelspasmer, leddgikt og nervesmerter, sier Bhatia, som refererte til en studie fra 2012 i Journal of Experimental Medicine og en 2016 studie i European Journal of Pain , som begge fant reduserte nivåer av kronisk smerte eller leddgikt med CBD.

Welty forklarer at CBD-olje sannsynligvis forbedrer effekten av smertestillende medisiner (som Tylenol eller Advil) - men på egenhånd kontrollerer det sannsynligvis ikke smerte.

Når det er sagt, er det egentlig ikke nok forskning ennå til å vite sikkert uansett. 'Det er små studier og case teorier, men de er ikke godt utformet,' sier Welty. 'Problemet er at du ikke bruker et standardisert produkt. Bare epilepsistudiene er sterkt kontrollerte i forskjellige omgivelser. ”

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Get Addicted to Healthy. (@majusuperfoods)

Det samme gjelder CBDs effekt på angst. På dette punktet er det ikke helt klart hvordan eller hvorfor CBD kan hjelpe mot angst, selv om stoffet er kjent for å ha en beroligende effekt. 'Det kan fungere på det som kalles endocannabinoid-systemet i hjernen din,' sier Welty. Det endokannabinoide systemet, som påvirker sentralnervesystemet, påvirker nevrologiske aktiviteter som glede, hukommelse og konsentrasjon.

Men vi kan ha et mer definitivt svar snart. “Det pågår velutformede studier for smerte og angst ved å bruke nye farmasøytiske CBD-produkter. De vil vise oss ganske tydelig om stoffet er effektivt, sier Welty.

Hva med alle de andre fordelene med CBD-olje?

Den ene bruken av CBD-olje som FDA har fått en gullstjerne: epilepsi. Når byrået kunngjorde sin godkjenning i juni, løslatt byrået en annen uttalelse advarer om at det må gjøres mye mer forskning før CBD-olje kan betraktes som trygg og effektiv for annen bruk.

Med det sagt, har CBD-olje blitt undersøkt ganske mye - om enn ikke nok til å snuse for mange vanlige medisinske eksperter som Welty.

Noen studier viser at CBD kan redusere betennelse, som kan være forårsaket av fysiske eller følelsesmessige traumer, kosthold, matintoleranse, sykdommer og virus- og bakterieinfeksjoner, sier Bhatia.

Siden autoimmune sykdommer nesten alltid er knyttet til betennelse, er det fornuftig at undersøkelser viser at CBD kan hjelpe med inflammatoriske lidelser som multippel sklerose, Hashimotos sykdom, astma, lupus, cøliaki og mer.

Forskere har også funnet ut at å gi CBD til schizofrene pasienter syntes å redusere psykotiske symptomer som hallusinasjoner og uorden.

'Men de viktigste tingene som er studert er smerte og angst, og det er gjort mye arbeid rundt multippel sklerose,' sier Welty.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Ally Holt (@allyholt)

Har CBD olje noen bivirkninger?

Det enkle svaret her er at forskere ikke helt forstår ulempene med CBD-olje. 'Vi har ikke sett mange negativer med CBD-olje,' sier Bhatia. 'Men vi vet ikke langtidseffektene av å bruke dette ennå.'

Dette innholdet er importert fra Twitter. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Hvis du lider av angst / depresjon alvorlig ... Gå av pillene og prøv litt CBD-olje. Endret livet mitt!

- Dj TeeBee (jDjTeeBee) 23. mars 2018

De vanligste bivirkningene av CBD-olje er sedasjon sammen med gastrointestinale symptomer som diaré, sier Welty. Studier har også funnet at omtrent én av ti personer som tar CBD hadde høyere nivåer av leverenzymer, noe som kan være et tegn på leverskade. 'Omtrent 1 prosent av pasientene i epilepsistudiene måtte avbryte bruken fordi leverenzymøkningene var høye nok til at de var farlige,' legger han til.

Utover det er det ingen andre kjente kroniske problemer, sier Welty. Verdens helseorganisasjon har faktisk gjort det sa at 'CBD ikke viser noen effekter som indikerer misbruk eller avhengighetspotensial,' og at 'CBD tolereres generelt godt med god sikkerhetsprofil.'

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.
Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av CBD Oil Solutions (@cbd_oil_solutions)

Likevel er renhet grunn til bekymring: Et forskningsbrev fra 2017 i Journal of the American Medical Association (JAMA) analyserte 84 CBD-produkter som ble solgt av 31 forskjellige online selskaper, og fant at en av fem inneholdt marihuana-komponenter som THC, noe som kan føre til rus, spesielt hvis barn skulle ta dem.

Andre studier har vist at omtrent halvparten av CBD-oljer har andre forurensninger som herbicider, soppdrepende midler og sopp, legger Welty til. Men noen stater (som Iowa) utvikler et system i partnerskap med produsenter der myndighetsmyndigheter vil overvåke og kontrollere CBD-olje for renhet.

CBD-olje kan også samhandle med andre legemidler. Det ser ut til å være farlig i kombinasjon med valproinsyre - et vanlig anfallsmedisin som brukes til å behandle depresjon og bipolar lidelse - samt blodfortynnere. 'Som med alle nye medikamenter, er det fortsatt mange ukjente,' sier Welty.

Som alle medisiner, 'hvis du vurderer å prøve CBD-olje, må du undersøke det og diskutere det med legen din før du tar en beslutning,' sier Bhatia. Visst, selv om det ikke er noen undersøkelser som burde få deg til å få resept til legen din ennå, er det noen ganske overbevisende anekdotiske bevis.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io