Hva er egentlig solbrenthet i tredje grad - og hvordan kan du behandle det og forhindre det?

glastonbury festival 2009 dag to Anthony Devlin - PA ImagesGetty Images

Hvis du noen gang har hatt en virkelig dårlig solbrenthet (du vet, den jeg ser ut som en hummer-typen som gjør deg så ukomfortabel at du ikke en gang kan sove), du lurte kanskje på hva slags skade som gjør huden din på lang sikt.



Første ting først: Ikke all soleksponering er en dårlig ting. Sollys, i små doser, er gunstig. Det gir kroppen din Vitamin d det er spesielt bra for beinhelsen, sier James Beckman, MD , styresertifisert plastikkirurg og adjungert klinisk professor i dermatologiavdelingen ved Arkansas Medical School. Men hvis du ikke er forsiktig nok og over utsetter deg for solen, huden din vil brenne, og kan forårsake langvarig skade. 'Overdreven UV-energi fra sollys kan forårsake permanent hudskade,' sier Dr. Beckman.



Selv om det er mest vanlig å få solbrenthet på en typisk stranddag, er det mulig å få andre- og tredjegradsforbrenning fra solen også (om enn mer sjelden). Her bryter hudleger ned de forskjellige nivåene av forbrenning, hjemmebehandlinger du kan bruke for lindring, og hvordan du forhindrer at de skjer i utgangspunktet.





Vent, hvordan kan du få solbrenthet i tredje grad? Au!

Hvor ille du brenner vil avhenge av hvor nær ekvator du er, hvor lenge du er ute i solen, og hvor mye solkrem du søker.

Solbrenthet har en tendens til å være bare første- eller andregradsforbrenning i huden, forklarer Carolyn Jacob, MD, en styre-sertifisert hudlege ved Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology og medlem av American Academy of Dermatology. Førstegradsforbrenning kan skje når du bare er ute i solen i et par timer, spesielt mellom klokka 11.00 og 15.00 uten solkrem, og kan skje hvor som helst. En mer alvorlig forbrenning vil finne sted når du er i direkte sollys i flere timer eller dager uten tilstrekkelig beskyttelse, nærmere ekvator.



Relatert historie

Tredjegrads solbrenthet kan skje, men de er sjeldne - en tredje graders forbrenning skyldes vanligvis brann eller kjemisk forbrenning. Det er mulig å brenne raskere og strengere i solen hvis du tar medisiner som gjør deg mer følsom overfor lys, som en høy dose av antibiotika doxycycline for en infeksjon, eller en høy dose spironolakton, et vanndrivende middel ofte brukt til å behandle høyt blodtrykk, sier Dr. Jacob.



Hvordan ser en tredje graders solbrenthet ut?

Selv om det er ganske vanskelig å få denne typen forbrenning fra solen, involverer en tredje graders forbrenning helt død hud - det er beskrevet som en 'full tykkelse' -forbrenning, forklarer Dr. Beckman. 'Hudfargen vil være hvit eller kjedelig og vil ikke bleke av press,' sier Dr. Beckman. Men selve forbrenningen er kanskje ikke så smertefull fordi den har ødelagt nerveendene i huden, så du vil ikke føle det så mye.

Relatert historie

Hvis du mistenker at du har en tredjegradsforbrenning, eller til og med en annengradsforbrenning, må du besøke legevakten umiddelbart - det er ikke noe å utsette. Tredje grads forbrenning krever kirurgi for å fjerne den døde huden, og deretter hudtransplantasjon, en overføring av hud fra andre steder på kroppen.



Healingsprosessen er heller ikke rask. 'Det kan ta så lang tid som tre til fire uker, selv med god helbredelse og ingen infeksjon, før en tredje graders forbrenning blir frisk igjen,' sier Dr. Beckman. Igjen, du vil sannsynligvis aldri få en svie som dette fra solen.



Hva er forskjellen mellom en første-, andre- og tredjegradsforbrenning?

Klassifiseringen av forbrenningen avhenger av hudlagene som påvirkes, sier Dr. Jacob. Her er litt mer info om hver enkelt:



  • Første graders solbrenthet innebærer rødhet, og kanskje en liten avskalling av det øverste laget av huden, eller overhuden, sier hun.
  • En annen graders solbrenthet påvirker også overhuden, og vil ha blemmer, jevne blisterlag, rødhet og avskallende hudark. Det kan ta noen timer etter langvarig soleksponering før forbrenningen blir rosa eller rød og smertefull, avhengig av alvorlighetsgraden. Hvis solbrenthet ledsages av feber eller kvalme, kan du også få det solforgiftning , og bør fylle på væsker i tillegg til å sjekke inn hos en lege.
  • Tredje grads forbrenning er i en annen kategori, fordi de faktisk når underlaget på huden din: dermis. Fordi de vanligvis skyldes kjemikalier eller brannskader, kan det være permanente arr på huden, sier Dr. Jacob.

    Hvordan behandler du alvorlig solbrenthet?

    Hvis du har alvorlig solbrenthet, kan bruk av avkjølende aloe gel bidra til å redusere betennelse, og kjølig fuktig vaskeklut kan forbedre smertene, sier Dr. Jacob. Ved hjelp av hydrokortisonkrem to ganger daglig kan også hjelpe, legger hun til. For en mer alvorlig andregradsforbrenning, kan en reseptbelagt kortisonkrem fra hudlegen din være mer effektiv.

    Dr. Jacob anbefaler også å bruke for å dempe irritasjon og rødhet. Selv om en førstegradsforbrenning sannsynligvis ikke trenger å bli tildekket, kan det være mer behagelig å dekke en andregradsforbrenning med lukket bandasje, slik at den ikke utsettes for luft eller friksjon fra klærne dine. Men disse dressingene må endres ofte, ideelt sett hver dag, for å sikre at den ikke blir smittet, legger Dr. Beckman til.

    Relatert historie

    Uansett alvorlighetsgraden av forbrenningen, kan det også være lurt å ta ibuprofen for å redusere betennelse og smerte. Det er også viktig å drikke rikelig med væsker slik at huden din forblir hydrert, sier Dr. Jacob. Et annet hjemmemedisin er å pakke ispakker i kluter og bruke dem på forbrenningene dine. Du kan gjenta dette i omtrent 10 minutter, omtrent annenhver time.



    For å beskytte deg mot ytterligere solbrenthet, må du sørge for at du beskytter deg selv med et bredt spekter (både UVA- og UVB-beskyttelse) solkrem med minimum SPF på 20 , Sier Dr. Beckman. Ikke glem at du bør ha solbeskyttelse selv på overskyede dager og dekke eventuelle forbrenninger du allerede har. Og, legger Dr. Beckman til, bruk alltid solkrem flere ganger i løpet av dagen. Bedre å være forsiktig enn sprø.