Jeg spiste bare afrodisiakum i en dag bare for å se hva som ville skje

Afrodisiakum og afrodisiakum mat Shutterstock

Jeg har alltid vært litt nysgjerrig på afrodisiakamat. Jeg mener mat som kan forbedre din libido? Det høres ganske utrolig ut.



Men mens jeg har hatt afrodisiakum som rå østers, champagne og sjokolade her og der, har jeg aldri merket forskjell. Så igjen, jeg har aldri hatt en haug med dem på en gang.



Siden jeg er en all-in slags jente og riktignok tror at konseptet med matvarer som kan gjøre deg ujevn, er slags B.S., bestemte jeg meg for å gjøre et lite eksperiment: Jeg ville bare spise afrodisiakum i en dag og se hva som skjedde.





Jeg rekrutterte klinisk sexolog Kirk's Cat , Ph.D., forfatter av The Married Sex Solution , for å gi meg veiledning om hva jeg skal spise og hvorfor. Og selvfølgelig ønsket jeg hennes innspill til hvordan afrodisiakummat egentlig skal fungere.

'Å forbruke afrodisiakum kan øke blodstrømmen til kjønnsorganene, frigjøre naturlige biokjemikalier i kroppen for å hjelpe deg til å føle deg mer opphisset og avslappet, eller gi næringsstoffer som forbedrer helsen til kjønnsorganene,' sier hun. Som et resultat kan de øke din opphisselse, energi, kroppstemperatur eller hjertefrekvens og sette deg i humør. Noen matvarer, bemerker hun, kan også få deg til å bli forsterket bare fordi de er assosiert med sex.



Hun fylte meg med en rekke afrodisiakum, slik at når Aphrodisiac Fest 2015 ankom, var jeg klar til å dra. (Bare ikke slik ... ennå.)



Van Kirk sier at juryen fremdeles er ute på hvor mye av et gitt afrodisiakum folk skal spise for å føle effekten, så jeg hadde bare mye av alt.

Her spiste jeg:



Produkt, Gul, Væske, Servise, Servise, Ingrediens, Drikke, Rav, Oransje, Servise,
Frokost: Bananer med honning og kaffe

Her er hvorfor: Bananer er fullpakket med vitamin B og kalium, som begge sies å være viktige for kjønnshormonproduksjonen, og honning ble brukt i middelalderen for å fremme seksuell lyst. Det har også bor, som hjelper kroppen å metabolisere og bruke østrogen. Hva med kaffe? Duften ble funnet å øke opphisselsen av kvinner i en rotteundersøkelse publisert i tidsskriftet Farmakologi, biologi og atferd , noe som sannsynligvis forklarer hvorfor jeg blir latterlig psykisk for morgenkoppen min.



I SLEKT: Drikk denne smoothien for bedre sex

Produser, Frø, Naturlig mat, Frukt, Vegansk ernæring, Hovedmat, Nøtter og frø, Oval, Hele maten,
Snack: En håndfull gresskarfrø og en halv avokado

Her er hvorfor: Gresskarfrø er pakket med magnesium, noe som kan bidra til å redusere angst og hjelpe til med produksjonen av noen kjønnshormoner. Avokados høye nivåer av vitamin E kan øke energinivået slik at du kan ta med A-spillet ditt i sengen.



Aldri i humør i det siste? Se en hot doc forklare hvorfor du har lav sexlyst:

.

Glass, Drinkware, Stengutøy, Barware, Vinglass, Drink, Servise, Serveringsutstyr, Champagne stemware, Frukt,
Lunsj: Rå østers og champagne

Her er hvorfor: Østers er fullpakket med sink, noe som skal øke sexlysten din. De inneholder også aminosyrer som kan utløse økte nivåer av kjønnshormoner, ifølge en studie presentert for American Chemical Society . Jeg hadde også Champagne fordi ... dagsdrikking! Men det er også en legitim grunn: Alkohol kan hjelpe en person til å slappe av, slik at du kan komme i humør raskere.

Servering, Kaffekopp, Mat, Drinkware, Servise, Hvit, Drikke, Ingrediens, Mat, Cup,
Snack: Kanelbelagte churros i sjokoladesaus

Her er hvorfor: Kanel varmer opp kroppen din, og det antas, sexlysten din. Sjokolade forårsaker en topp i det velbehagelige hormonet dopamin, som da kan gjøre deg klar til å gå.



I SLEKT: 7 matvarer som øker din libido

Citrullus, melon, frukt, vannmelon, naturlig mat, produsere, ingrediens, naturmateriale, stilleben fotografering, fersken,
Middag: Flere østers og vannmelon

Her er hvorfor: Forskere fra Texas A&M; universitet si at vannmelon har ingredienser som forårsaker Viagra-lignende effekter på blodårene og kan øke libido. Også østers!

Så virket min afrodisiakummatorgie egentlig? Kan være...

Mannen min, Chris, ble med meg til lunsj og resten av dagen, noe som kan ha hjulpet - eller gjort vondt. Eksempel: Da vår enorme lunsj med rå østers kom, begynte Chris, som er kokk, å snakke om 'mignonette' og 'brennevin' på østersene. Siden jeg ikke snakker kokk, ble jeg forvirret (det er vodka i østersene våre? Total svikt) og ba ham snakke som en normal person. Jeg fant ut at mignonette er eddik og noen krydder (egentlig fancy italiensk dressing), og brennevin er væsken som kommer i østers (i utgangspunktet østersjuice), men vi begynte å krangle i prosessen.



Da vi dro, påpekte han spøkende at jeg hadde mignonette i tennene mine, noe som ikke akkurat fikk meg til å ønske å hoppe beinene på stedet.

Men resten av vårt afrodisiakum matkrypning var fantastisk. Vi løp rundt til forskjellige restauranter, smakte på mat, nippet til drinker og bare nyter hverandres selskap.

I SLEKT: 7 faktorer du ikke skjønte drepte sexdriften din

På slutten av natten følte jeg meg imidlertid ikke annerledes - bare litt kvalm fra alle østersene og søtsakene. Jeg var skuffet, men van Kirk påpekte at afrodisiakum kan ta litt tid å sparke inn, avhengig av hver persons metabolisme. Jeg var ikke overbevist, men bestemte meg for å vente på det.

Men neste dag følte jeg at alle disse matvarene faktisk begynte å sparke inn. Det var ikke noe gal, og jeg er ikke sikker på at jeg ville ha lagt merke til om jeg ikke obsessivt overvåket libido, men jeg følte definitivt litt ... annerledes.

Så mens dagen min med å spise bare afrodisiakum ikke akkurat gjorde meg til en rasende, sex-gal galning, var det et morsomt eksperiment - spesielt da Chris ble med. Vi logget en god par tid, spiste litt deilig afrodisiakummat og , mini-argument til side, brukte det meste på å le.

Og egentlig, ingenting er mer sexy enn det.

-

Hår, hode, nese, leppe, munn, øye, panne, øyenbryn, kjole skjorte, ansiktsuttrykk, Korin Miller er en forfatter, SEO-nerd, kone og mor til en liten 2 år gammel fyr som heter Miles. Korin har jobbet for The Washington Post , New York Daily News , og Kosmopolitisk , hvor hun lærte mer enn noen gang om sex. Hun har en usunn avhengighet av gifs.